
Πιάτο
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ

Κατηγορία
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Τεχνική μαγειρέματος
ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ / ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

Επίπεδο
ΜΕΤΡΙΟ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
20 ΛΕΠΤΑ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
35 ΛΕΠΤΑ

ΣΥΝΟΛΟ
55 ΛΕΠΤΑ

ΠΟΣΟΤΗΤΑ
4 ΑΤΟΜΑ

ΥΛΙΚΑ
- 8 κομμάτια μπούτι κοτόπουλο χωρίς κόκαλο από Κούντουρο
- 1φλ.τυρί ρικότα ή αναρή
- 1φλ .φρέσκο σπανάκι,ψιλοκομμένο
- 1/2φλ.παρμεζάνα,τριμμένη
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι,ψιλοκομμένο
- 2-3κ.σ.ελαιόλαδο
- αλάτι και πιπέρι
- 16 οδοντογλυφίδες
ΜΕΘΟΔΟΣ
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C.
- Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τη ρικότα, το ψιλοκομμένο σπανάκι, την τριμμένη παρμεζάνα, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να αναμειχθούν τα υλικά.
- Πλένουμε και σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας καλά τα μπούτια κοτόπουλου και τα τοποθετούμε στον πάγκο εργασίας. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι σε κάθε πλευρά.
- Βάζουμε στο κέντρο μια γεμάτη κουταλιά από το μείγμα ρικότας και σπανακιού σε κάθε μπούτι.
- Τυλίγουμε προσεκτικά κάθε μπούτι κοτόπουλου, στερεώνοντας το με 2 οδοντογλυφίδες για να κρατήσουμε τη γέμιση στη θέση της.
- Θερμαίνουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Όταν κάψει το λάδι, θωρακίζουμε τα γεμιστά μπούτια μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα από όλες τις πλευρές.
- Μεταφέρουμε τα γεμιστά μπούτια σε ταψί φούρνο και ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 30-35 λεπτά ή μέχρι το κοτόπουλο να έχει ψηθεί εντελώς.
- Αφαιρούμε τις οδοντογλυφίδες και σερβίρουμε.
ΤΙPS
Σερβίρουμε τα νόστιμα γεμιστά μπούτια κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα για ένα ελαφρύ γεύμα.